Kolejna sałatka z typu tych lekkich.
Ta jest z kurczakiem, pomidorkami i
chrupiącymi grzankami czyli smacznie,
zdrowo i kolorowo:)
zdrowo i kolorowo:)
Składniki dla 4 osób:
1 podwójna pierś z kurczaka
ok. 30 sztuk pomidorków koktajlowych
2 łyżki płynnego miody
1 łyżka musztardy dijon
miks sałat ok. 200g
grzanki z ok 4 kromek chleba
Składniki na dressing:
6 łyżek oliwy
2 łyżki octu balsamicznego
sól, pieprz
Kurczaka podzielić na 4 kotlety.
W miseczce zmieszać miód i musztardę.
Dodać sól i pieprz. Włożyć kotlety i wymieszać
w marynacie. Wstawić do lodówki na 1 godzinę.
Wyjąć i usmażyć na patelni grillowej. Ostudzić.
Sałaty wymieszać z przekrojonymi na pół pomidorkami.
Sałatki wyłożyć na 4 talerze. Kurczaka pokroić
na plasterki i ułożyć na wierzchu sałatki.
Skropić dressingiem (wszystkie składniki wcześniej
zmieszać). Posypać grzankami i podawać od razu.
Idealna!
OdpowiedzUsuńCieszę się, że trafiłam na Twój blog przypadkiem, bo jest dla mnie skarbnicą nowych przepisów, które idealnie wstrzelają się w mój gust kulinarny :)
OdpowiedzUsuńBardzo się cieszę i zapraszam częściej:)
Usuń