Nie ma to jak lody w letni
baaardzo gorący dzień:)
Składniki na 4 sztuki:
1szklanka jogurtu greckiego
2 łyżki cukru
1/2 szklanki jagód
stewia w pudrze lub miód
Jagody wrzucić do garnuszka razem
z cukrem. Gotować kilka minut aż
cukier się rozpuści a owoce
puszczą sok i troszkę się rozpadną.
Zostawić do ostudzenia. Jogurt
dosłodzić stewią lub miodem wg. uznania.
Do czterech foremek na lody włożyć
troszkę jogurtu, jagody, jogurt i tak
na przemian aż do końca foremki.
Wsadzić patyczki i umieścić lody w
zamrażalniku na minimum 3-4
godziny lub nawet całą noc.
*gdyby było nam trudno wyjąć lody
wystarczy spód foremki zanurzyć
na chwilkę w gorącej wodzie.
I takie lody są najzdrowsze ;)
OdpowiedzUsuńNigdy nie robiłam lodów :)
OdpowiedzUsuń