Kolejny przepis na zdrowy
zielony koktajl. Ten składa się
z ogórka, szpinaku i jabłka.
Czy ktoś się skusi?
Składniki na 2 porcje:
1 polny ogórek (lub kawałek sałatkowego)
garść szpinaku
1 jabłko
1 łyżeczka startego świeżego imbiru
sok z limonki (ok. 1/2 limonki)
1 łyżka miodu
1 szklanka wody
Do blendera wrzucić
obrane i pokrojone jabłko i ogórka.
Dodać resztę składników.
Zmiksować i do dna:)
Ale kolor!
OdpowiedzUsuń