Strony

27 maj 2015

Smoothie z ogórkiem


Kolejny przepis na zdrowy
zielony koktajl. Ten składa się
z ogórka, szpinaku i jabłka.
Czy ktoś się skusi?

Składniki na 2 porcje:
1 polny ogórek (lub kawałek sałatkowego)
garść szpinaku
1 jabłko
1 łyżeczka startego świeżego imbiru
sok z limonki (ok. 1/2 limonki)
1 łyżka miodu
1 szklanka wody

 Do blendera wrzucić
obrane i pokrojone jabłko i ogórka.
Dodać resztę składników.
Zmiksować i do dna:)

1 komentarz: