![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn8MmaY7tDbn0caoBTFkUyRKVcqa6PyAmoT6Si4-M5B-CEMHABUBPXs-uisA-IgzWHYqsOd4NjeUacgibP0Ex2UxyDnXW3KtQLfOBekMJdZJmElDLx9hiasVZ6Ib9N5zq1vzAQnsHL3yYn/s640/a+kotlety+drobiowe+nowe.jpg)
Dzisiaj bardzo szybkie kotlety z kurczaka.
Przyrządzenie ich zajmuje nie więcej niż 20 minut.
Idealne na szybki obiad.
Składniki
na 2-3 osoby:
1 podwójna pierś z kurczaka
1 łyżeczka łagodnej papryki
1 łyżeczka ziół prowansalskich
1 łyżeczka cukru
2 łyżki mąki
2 łyżki jogurtu naturalnego
sól
Mięso podzielić na cztery kotlety.
Lekko doprawić solą.Zmieszać ze sobą paprykę,
zioła, mąkę i cukier. Na patelni rozgrzać olej.
Każdy filet posmarować jogurtem,
obtoczyć w przyprawach.
Smażyć z każdej strony na złoty kolor.
lubię. koniecznie z dużą ilością przypraw.
OdpowiedzUsuń